公開日：2019年12月16日
過労には要注意！！
こんにちは、札幌は宮の森のかかりつけ医＠今井です。
１２月に入り当院の外来診療も忙しくなってきていますが、最近過労のためにめまいや頭痛、体調不良を訴える人がかなり多くなってきている印象です。
時期的に年末年始前に仕事を詰め込む時なのでしょうが、それにしても一人一人スケジュールや勤務内容を聞いているとそりゃ倒れても仕方ないな・・・と思えるような内容です。
とりあえず外来では対症療法的に治療していきますが、一番大事なのは当たり前ですがリラックスする時間と休養です。地域医療の視点からみればどのようにこういう過労の人達にアプローチしていくのかを考えなければいけないと思うのですが、実際一診療所の医師としては目の前の体調不良の患者さんへの治療と、その人の話を少しでも聞いて患者さんの人生に寄り添いながらフォローする姿勢が重要だと思っていますよ。
皆さん仕事は重要ですが、一番自分の人生において重要なものは他にありますよね？家族の方を悲しませないように、過労には十分気をつけて無理をしないでくださいね。
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