暑い夏・・・食べるに勝る薬なし！！
こんにちは、札幌のかかりつけ医＆病棟医＆在宅医＠今井です
こう暑い日が続くと、外来でも在宅でもちらほら高齢者の方の食欲低下、体重減少を見かけるようになります。
話を聞くと
「食事とりたくなくて」
とか
「水分や果物はとっているんだけどねぇ」
とかっていうまま聞きます。そしてその次に本人/家族の方から言われることは
「何かいい薬ありませんか？」
です(^^♪
まぁ言わなくてもわかるでしょうが、正直食事に勝る薬なし！です。栄養剤や高カロリーゼリー、プロテインなど活用するのも悪くないですが、やっぱりどんな薬よりも口からきちっと食べることを頑張るほうが効果あります。
食べる 食べる 食べる！
これが一番です。
ということで先日仕事がてら寄ったファミレスランチ＠ロイヤルホストさん
どうしてもしんどい時は点滴などももちろんしますので、体調が今一つの時は外来でもいいのでいつでも相談にきてくださいね。地域のかかりつけ医として医療へのファーストアクセスは常に担保するように頑張りますので。お盆の時期も年中無休でやってま～す。
高齢者に限らず皆さん体調管理気をつけてくださいね。そして疲れた時やリフレッシュしたい時は爆食してください(^^♪
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