GWを前に・・・断捨離のすすめ
こんにちは、札幌のかかりつけ医＆在宅医＠今井です。
日々何気なく生活していると結構身の回りにものが溢れること、皆さんも経験しませんか？自分はこれまでにたくさんの在宅患者さん宅に訪問させてもらっていますが、皆さんの諸々の話を聞いているときに結構な割合で聞くことは
「いやー、元気なうちに身の周りの物、もう少し整理しておくべきだったよ。今はしたくてもできないからね」
とかだったり
「母が亡くなったあと自宅の物の整理を開始したんですが、何が大事か大事でないかの判断ができなくてすごい困っています」
とかだったりと、とにかく物の整理はできるうちにしておかないと後が大変になるよ、ってことを繰り返し聞いてきましたよ。
断捨離・・・すっきりとした空間をつくる。結果整然とした環境によりストレス軽減＆業務に集中することが可能になる。さらに何より自分のいるものといらないものを判断することで、何が今の自分にとって必要なのか、不足しているのかも確認することができますよね。
GW前に一度皆さん自分の周りの環境をチェックして断捨離してみてはいかがですか？きっと想像しているよりたくさんのいらないもの、あると思いますし、整理することでGW後に快適に仕事復帰できると思いますよ！！
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