整理整頓・・・・皆さん断捨離を意識していますか？
こんにちは、札幌のかかりつけ医＆在宅医＠今井です。
在宅医療ではやっぱり高齢患者さんが対象となることが多く、年配の方のご自宅を訪問させて頂くのですが、やっぱり皆さん物がものすごく多いです!(^^)!
今までの人生の積み重ねだと思うので他人から見たらあまり意味の少ないものでも本人や家族にとってはとても貴重な物なんでしょう・・・・ご自宅が物で溢れかえっている患者さん結構多いんですよね。
個人的には物は確かに貴重だし大事にすべきものは大事にしていいとは思いますが、断捨離していく気構えがある程度のご年齢になったら大事ではないか、そう考えています。
それじゃあどうやって処理していったらいいの？ってたまに聞かれるんですが、自分がそう聞かれた時にいうのは「７：３の法則で断捨離したらどうですか？」ってお伝えしています？
７：３の法則？なんだそれって思うでしょうが簡単です。
「大事なものを１０段階でランク評価するとしたら今これは何番目くらいに入るでしょうか？下から３番目くらいまでに入るものであればえいやって捨ててもいいんじゃないですか？」
ってそれだけです!(^^)!
５：５だったり６：４ならちょっと迷うところですが、下３割に入るものと思うのならば捨てていく・・・・結構これで踏ん切りついてすっきり整理整頓、断捨離できる方いままでいらっしゃいましたので皆さんもお試ししてはいかがでしょうか？
まぁでも捨てられない人ももちろんいますが・・・あとでお子さんたちが非常に困っているのもたくさんみてきていますので、自分のものは自分で整理整頓したほうが絶対いいと思います。
皆さん、断捨離してますか？
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