子供にはデジタルデトックスの時間が必要かなぁ？と思う今日この頃・・・

こんにちは、札幌のかかりつけ医＆在宅医＆病棟医＠今井です

先日長男が修学旅行から帰ってきたのですが、学校の休みの時には基本的には自分の時間はスマホやPCを触って過ごしている状態が長時間続いています。多分皆さんのご家庭も多かれ少なかれそんな感じではないかなと思いますが、違いますか？（うちだけでしょうか？）

それをみてなのかどうなのか、最近中学受験が終わった次男もそんな感じになりつつあり、これこのままで大丈夫か？と少しだけ心配になっています。

スマホやPCに慣れること、使いこなすことは必須でしょうが、それでも多感な中高生時代に関してはそれ以外の経験の方がもっと大事ではないかなと今井は考えていますよ。そう思うと強制的にでもデジタルデトックスの時間、つまりスマホやPCから離れて時間を過ごす日常を送ってもらうのも悪くないのかなぁとかも思いますが・・・お子さんを持つ親御さんはそう考えませんか？

ということでちょっとだけ様子見てデジタルデトックスの時間、日を持つべ！って提案するか検討中です。当然やるならお前もやれって言われるでしょうから、もししばらくブログの更新が途絶えていたらデトックス中なんだなって思って下さい!(^^)!

皆さんのご家庭ではデジタル機器との向き合い方、何か工夫されていることありますか？良ければ教えてくださいね。

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