公開日：2024年11月16日

日々小さな挑戦を繰り返し自分達の限界を知る・・・・

こんにちは、札幌のかかりつけ医＆在宅医＆病棟医＠今井です。

毎日なんでもいいから小さな挑戦を繰り返すことが大事だと思っています。大きなこといきなり実現はできなくて常に小さな一歩から始まるから、というのも理由の一つですし、さらには自分達の限界を知ることができるから、というのがもう一つの理由です。

限界を知る・・・・自分の成長や成功において欠かせない要素の一つですよね!(^^)!ただ今井もそうですが人は日常の中で無意識に自分の「快適な範囲」、コンフォートゾーンにとどまろうとします。そこにいる限り、失敗や困難に直面することは少なく心地よい状態が保たれます。

けれどそこって成長の機会もないですし自分の可能性や限界を知ることもできないですよね！！少しでもそのゾーンを出て、未知のことに挑戦すること、そうすることで自分の限界がどこにあるのかが少しずつ見えてくるのかなぁと今井は考えていますよ。

・・・医療の現場では、現状維持が求められることが多く、変化を嫌う傾向が多いのかなと思います。（皆さんも心当たりありませんか？）

しかしその中であえて小さな挑戦、つまり新しい方法や改善策を試みることがチーム全体のパフォーマンス向上や患者さんへのケアの質の向上に繋がる場合もあります。（例えば患者さんへのコミュニケーションの取り方を変えてみたり、新しいケアのアプローチを試みたりする、なーんてことは小さな挑戦といっていいですよね）

一方、小さな挑戦は失敗のリスクも伴います。しかしこの失敗の積み重ねこそが、自分達の限界を知るための貴重なフィードバックとなります。失敗を恐れて挑戦しなければ自分の限界は分からず、結果として現状にとどまり続けることになるっていうよくない状況になります。

さらに小さい失敗であれば深手になることもない！！やっぱり小さな挑戦を繰り返し失敗と限界を知ることはすごく大事な行為だよなと今井は最近改めて感じています。

皆さんは小さな挑戦をしていますか？そして自分達の限界を理解していますか？是非是非毎日小さくていいので色々試してみてください。きっと１年後、２年後、５年後、１０年後には大きく変わっている自分がいるハズですよ！！

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