To do listを皆さん活用していますか？
こんにちは、札幌のかかりつけ医＆在宅医＠今井です。
多忙になってくるとものごとの優先順位を決めるのを忘れてしまい、つい大事なことが抜けてしまう・・・そんなことありませんか？かく言う自分はよくあります!(^^)!
ただ本当に大事なことはできる限り手元のTo do listに乗せるようにしておき、できる限り忘れないようにして毎日確認しています。
自分はすべきことが大体１０～１５項目くらい常にあるような状態ですのでそれをリスト化しています。リスト作成の方法は単純で、やるべきことを時間軸で
①１週間以内にすべきこと
②１か月以内にすべきこと
③３か月程度ですべきこと
の３つにカテゴライズして管理するようにしています。
自分はワードにシンプルに文字だけで書いていますが、人によってはカレンダーなどを使用したほうがわかりやすいって場合もあるでしょう。一時期リスト化するのに色々工夫したこともあったのですが、結局はかける時間の関係上シンプルにしたほうが長続きすることがわかりました。
To do list作成していない人がいたら活用してみてはいかがでしょうか？新しいことにチャレンジするのは新年からってきっと区切りがついて新鮮なモチベーションでやっていけると思いますよ！！
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