ダブルワークで体調不良に・・・・副業はよくよく考えて行いましょう!体壊したら元も子もないですよ。

こんにちは、札幌の外来診療医@今井です。

外来では色んな患者さん診察していますが最近本業以外に副業をしている患者さんをちらほらみかけます。

大体そんな患者さんって極端な生活になっており生活リズムが乱れていますね。そうなると睡眠不足やリズム乱れ→慢性頭痛や片頭痛、不眠症、手足のしびれや食欲不振など不定愁訴のような訴えも多くなります。

会社員の副業が急増、副業フリーランス4年で3倍、経済規模は約8兆円——副業収入は平均74万円

仕事以外でも副業することは最近の風潮では当たり前になってきていますが正直いい面のみみているようでその影で結構な数の方が疲労疲弊しているのは現実としてあります。

「いつ会社がつぶれるかわからない

「キャリアの選択肢を増やすために」

「スキルアップのため」

などなど・・・・

色んな理由があるのは理解できるし正直自分も今の時代で専門職でなかったら副業考えるでしょうから止めはしませんが、表にでてこないだけで体壊している人結構いるってことは理解しておいてくださいね。皆さんのまわりの方はどうですか?

 

 

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