札幌でインフルエンザ注意報！【今季初「インフルエンザ注意報」発令 過去10年で最も早く…3保健所管内は「警報」レベルに 北海道】
こんにちは、札幌のかかりつけ医＆病棟医＆在宅医＠今井です
以前、「外来で季節外れのインフル患者さんがちらほらと・・・」というブログを書きました、とうとう北海道が１０月１５日、全道に「インフルエンザ注意報」を出しました。過去１０年でいちばん早い流行入りとのこと。以下同日のヤフーニュースさん↓
今季初「インフルエンザ注意報」発令 過去10年で最も早く…3保健所管内は「警報」レベルに 北海道
例年なら、札幌でインフルが目立ち始めるのは１１月ごろなので、今年は一歩、いや二歩くらい早い印象です。
札幌はすでに注意報レベルを超えています！！
ニュースを見て、今井も改めて数字にちょっと驚きました・・・
① 北海道全体：定点医療機関１か所あたり１６.２１人（１０月５日～１１日。注意報の基準は１０人）
② 昨年の同じ時期は２.１０人です。つまり約８倍
③ 札幌市：２２.４４人。市は１０月８日にすでに注意報を出していて、その時点で小中高の学級閉鎖は２３校３８クラスでした
④ 室蘭・岩見沢・中標津の保健所管内は、もう「警報」レベル（３０人超）
道は「４週間以内にさらに大きな流行が起きる可能性が高い」と呼びかけています。
学級閉鎖のニュースを見ると「子どもの病気ね」と思いがちですが、学校で広がったウイルスは、当然ですが子供を通じて、現役世代、そしてや高齢の方のところにも届きます。
高齢の方のインフルは「その後」が怖いんです！！
若い人なら、数日寝ていれば回復することがほとんどです。自分も寝まくって回復しました。
でも高齢者の方、特に在宅で療養している方はそうはいきません・・・。在宅の現場で今井がよく目にするのは、こんな流れです。
① 熱が下がったと思って一安心したら、咳きや息苦しさが強くなって肺炎になる
② 心不全やCOPD、糖尿病などの持病が一気に悪くなる
③ 食べられない・飲めないことから脱水になり、つじつまの合わないことを話す（せん妄）
④ 数日横になっているだけで足腰が弱り、そのまま寝たきりになってしまう（もしくは入院に・・・・）
今日からできる備え、まだ間に合います！！
まずは、やっぱりワクチンです。
ワクチンは打ってから効果が出るまでに２週間ほどかかります。今年のように流行が早い年は、「１１月に入ってからでいいかな」では正直ちょっと遅いかなと。
早め早めにできるだけ家族単位で打つことをお勧めします。フルミストは全国的に一気に品薄の状況になりました。通常のワクチンでいいので是非接種検討してください。
＆体調不良は”万病のもと”ですね(^^♪食事をしっかりとり生活リズムを整え、そして睡眠を意識的に多くとる・・・できることは普段からやっていきましょう！
当院外来ではまだまだワクチン接種は行っています。希望がある方はかかりつけ患者さんに関しては外来受診時に、それ以外の方は予約をとって頂ければ対応しますので御検討ください。
以上現場の１かかりつけ医からの情報提供でした～
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