能動的に動くのがつらい時もある・・・そんな時のために

こんにちは、札幌のかかりつけ医＆在宅医＆病棟医＠今井です

夏休み初日＠お昼ごはんはとらやさんで

基本的には社会人になってからは何かにつけて能動的に、主体的に動くことを心がけています。単純に受け身で仕事する、生きていくっていうのが好きではない＆そうするほうが他人とより深いつながりをもつことができるような気がして、というのがその理由です。

かといって２４時間３６５日そのように行動することは絶対に不可能ですし、何より疲労してしまいます(^^♪数週間、１、２か月気が張って行動していたらその後は腑抜けになる時期もある・・・ただそういう時、つまり能動的に動くことがつらい時でも、最低限のことはできるようにならないとだめだよなと考えて、ある時期からそういう時期のために工夫をするようになりました。

さてどんな工夫だと思いますか？!(^^)!

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今井がしている「能動的に動くことがつらい時期のために」している工夫、それはシンプルに

「受動的にでも行動しなければいけないような仕組みを準備しておく」

ってことです。聞けばなーんだって思いますよね。単純な仕組みです。

だまっていても受動的にあれこれ情報が入ってきて行動しなければいけなくなるように準備してある・・・単純ですが目の前に仕事がたまってくるので動かざるを得なくなるので、やる気があろうがなかろうが一定のアウトプットはしてしまいます。

皆さんは自ら動くことがつらい時に備えて、どんな工夫をされていますか？よければ教えてくださいね！

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