朝の一コマ

こんにちは、札幌のかかりつけ医＆在宅医＆病棟医＠今井です

毎日朝に出勤後に一番最初にすること、それはコーヒーをいれること。

起床後水分あまりとらずに朝出て来るので量を多めに作って飲んでいます。（その代わりかなり薄いです(^^♪）

朝にすることを決めておくと自然と黙っていても身体が動くのでその間に今日１日何をするか、どうするかの優先順位を考えられるのでいいですね。

今日は会議の１日、どんな内容のことを話するか少しゆっくり考えたいと思います。問題は表面に上がって来る前に片づけないと・・・早め早めに何をすべきか、コーヒー片手に考えたいと思います。

皆さんは朝の一コマ、どう時間を使うか決めていますか？？

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