読書時間の確保、好きな分野のことを学ぶ・・・
こんにちは、札幌のかかりつけ医＆在宅医＆病棟医＠今井です。
忙しくなってくると起床→家のこと→仕事→（運動→）帰宅→家のこと→睡眠と単調なリズムになりがちです。最近特に重視しているのは運動と睡眠ですが・・・まぁそれでも不規則になりがちですね。
最近の不規則になる原因の一つとして読書が上げられます。自分の気になった本、経営や医学のためになる本をKindleで探して気ままに読む、または中高生の時に読んで理解が今一つだったものを改めて読んでみるということをしています。
新しい分野のことを学ぶのはとても新鮮ですし、また中高生の時に理解度が５０％程度だったものが８０％、９０％になることを経験することもまた過去の自分と向き合っているようで楽しい行為です。
大人になりそれなりに苦い経験、苦しい経験、楽しい経験を経てからの読書、１冊の本でも経験前とは全く受ける印象が違いますね。１０年後再度読んだ時にはどう感じるのか・・・今から楽しみです!(^^)!
日常の中で読書時間の確保、頑張っていきたいと思います。皆さんは読書、していますか？？
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